進步神速 在 基礎訓練的最佳時機-師大藤球隊晨操 part2 - (2017/01/05) 的影片資訊
基本功相當乏味卻也是優秀球員強大的原因,好比說是武俠小說中的主角都有深厚的內功,才能發揮出威猛的招式。而長期訓練下來後,Coach佑發現晨操的時間很適合練習基本功,因為太早的時候無法訓練太高強度的技術...
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