運動傷害 在 「脊樂抒壓之道」-5:善用人體力學工具(脊椎健康與酸痛預防) 的影片資訊
你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀? 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊? 那這部促進脊椎健康演講的錄影你一定要看。 由已演講超過三千場的...
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[整脊復健叫爹娘,不如早學坐姿王] 翹腳為何不好?快來聽聽鄭雲龍老師講解他的成因與如何利用坐姿王來改善壞習慣吧! 官網線上購買︰http://goo.gl/MTGuoF 如想進一步詳細了解你的脊椎...
[整脊復健叫爹娘,不如早學坐姿王] 坐姿王在甚麼情況下適合使用呢?讓鄭老師的這段影片告訴您! (附註:這段影片由於使用晃動大的手持拍攝,於是使用Youtube的防晃動處理後製,致使標題會晃動且被切到,...
絕對不能這樣"坐"三部曲之一--駝背 由鄭雲龍老師帶您瞭解三種對自身脊椎極有殺傷力的三種不良坐姿! 二部曲-半躺半坐:http://youtu.be/U-yyrGtJPcY 三部曲-左倚右靠:ht...
在幾年前曾有一則關於國外研究結果的新聞,說135度的坐姿才是最正確的!這真是天大的誤會啊!趕快讓脊椎保健達人鄭雲龍老師跟您說分曉吧! PS:影片內的標題與說法誤植為130度,特此勘正。 補充影片-三...
絕對不能這樣"坐"三部曲之二--半躺半坐。 由鄭雲龍老師帶您瞭解三種對自身脊椎極有殺傷力的三種不良坐姿! No.1:http://youtu.be/FAHQprjbHf4 No.3:http://...
[整脊復健叫爹娘,不如早學坐姿王] 一分鐘內讓您瞭解坐姿王如何幫助促進您的脊椎健康! 官網線上購買︰http://goo.gl/MTGuoF 如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、...
絕對不能這樣"坐"三部曲最終段--左倚右靠 還有這樣的壞姿勢嗎?趕緊改過來吧! 回顧- No.1:http://youtu.be/FAHQprjbHf4 No.2:http://youtu.be/U...