運動前吃甜食 在 日本挑戰七餐都吃拉麵!意外吃到米其林美食!【黃氏兄弟】 的影片資訊
成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join .. 哲:來到好久不見的日本當然要吃遍我最愛的甜食啦~~...
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店名:減點糖Less Sugar 電話:02 8231-7605 地址:新北市永和區保福路二段41號(近仁愛路口) 營業時間:pm12:00-pm20:00 公休日:星期一 FB粉絲團:https:...
生理期最常見的問題就是月經來容易肚子餓 而且特別想吃垃圾食物 聽說這段期間代謝比較好 是不是就可以吃比較多 到底我們吃什麼可以緩解經痛呢? 生理期前的焦慮、頭痛、胸脹、無法抑制的食慾等等 其實都是 ...
你的健身包裡裝了什麼? 留言偷偷告訴我 🤫 ------------------------------- 影片中使用的彩妝產品 【BURT’S BEE Lip & Cheek Stick】http:...
營養對運動員來說其實是很重要的一環,它相較於訓練、防護、物理治療來說,可能是比較抽象的一部分,可能很察覺這一餐吃完後身體會有多明顯的變化,但也就是因為如此,持之以恆地執行對的營養計畫就更顯得重要。 ...
-關於爬日本第一的富士山- 某日,一對台灣情侶問我 :妳在日本這一年有什麼想達成的事嗎? :嗯..就想去的地方去一去吧! :我們要爬富士山!要不要跟我們去爬呀? :爬富士山!我我我不行吧!我完全沒在...
【12/2開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第21期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享:ht...
總是覺得訓練怠惰期跟經期一樣準時每月報到一次嗎? 咻格們,在底下說說~ 妳們都怎麼克服生理期? --------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://...
不罪惡的低碳水蛋白脆米棒又來囉~ ✨同款評比舊片 https://youtu.be/w61YGpQw9U0 熱量比6層夾心蛋白棒低, 但口味也很豐富喔! 素食者想看素食開箱的話留言讓我知道,超過50...
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