「 #爆肺 」醫學上稱為氣胸，本來是密封的胸腔膜，當肺部內層胸膜穿破，空氣進入胸膜空間，壓迫肺部就形成氣胸，常見徵狀包括胸痛、呼吸困難等。香港跨欄運動員陳仲泓，110米欄紀錄保持者，身高一八六厘米，中...

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「最大的體會是，人生除了生與死以外，其他的都是擦傷，擦傷後傷口會結痂、會復元，然後成為過去，我們又可以繼續上路。」一場交通事故，黎志偉的體壇生涯戛然而止，曾經的亞洲金牌選手，開始與輪椅為伴，運動員生涯...

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「○九年因為傷患，最痛時連行路也有困難，我以為再也不能跑步，宣告結束運動員生涯，想不到峰迴路轉，轉換跑山道越野，不單醫好舊患，還為自己創下一個又一個的新紀錄。」香港越野跑運動員梁影雪，去年代表香港參加...

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歡迎回到這具教育意義和說故事的平台！ Serena是CrossFit BaKaSi巴克斯的教練。從運動員生涯到空服員飛行生活，進入教練心法與啟發人心的健康運動生活全方位教練。Serena的instag...

「香港嘅運動員唔係垃圾！」當年李麗珊(珊珊)在亞特蘭大奧運會，奪得金牌後振臂一呼，振奮了全香港幾百萬的市民，亦帶領香港滑浪風帆走向一個熱潮。 在這個熱潮下，當年只是9歲的陳晞文(Hayley)，亦在...

當大家都將體育運動與政治混為一談的時候，就是不尊重辛苦訓練的運動員。多少次的訓練，比賽，失敗和經驗才可以踏上國際舞台？代表一個國家和地區是背負著該地方多少人民的抱負？當你辛苦時可以一句，我放棄或者休息...