運動常識 在 新北烘爐地|跑步訓練新花樣!越野跑跟公路跑不一樣!怎麼跑才安全?迷路又該怎麼辦? 的影片資訊
有了一次火炎山越野跑的經驗,發現公路跑跟越野跑的完全不同,無論是裝備、訓練方式、技巧都截然不同。 運動除了健康以外也要安全,這樣才可以長久維持,所以我們特地邀請具備豐富相關知識的玩家來和大家分享,越野...
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