在社群上展現陽光、自信活力，同時身兼台灣品牌Hotsauce創辦人、健身教練、瑜伽老師、KOL等多重身份精彩生活的有才少女-Patty💃 在熱愛挑戰自我極限，加上完美主義的個性下，年紀輕輕造就許多成就...

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2021 年運動界最亮眼新星 花式滑冰冠軍姊妹花 加入 STARFiSH agent 星予運動經紀團隊 打造多元跨界運動新視野 　　STARFiSH agent 星予運動經紀於 2019 年 10 ...

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本集主題：「單車環台縱走大旅行：一生必騎3大經典路線，31條行程規劃+12條環島自行車道，附實戰遊記x路線圖x難易度」介紹 訪問作者：陳忠利 內容簡介： 交通部訂定2021年為台灣自行車旅遊年，從...

2020.1215-1220 12月來記錄一下weekly vlogmas 這週超級忙的，但也非常充實！ ×× Thanks for watching💓 hope you enjoyed the ...

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本集邀請到健身健心代表💃筋肉媽媽！來聊聊她如何從媒體業，歷經低潮的產後憂鬱，踏上體適能產業，持續不斷精進與強大自己的歷程與心態！同時身兼母親、教練、國家代表隊健美選手、演講家、作家、線上教學講師⋯⋯在...

雖然中秋過了才把片剪完但是第一隻影片至少趕上週三上片！ 相信各位家裡的月餅應該還是堆得跟山一樣高！！ 這次開箱月餅怒吃一波，至少也要從沙發起來小動一下， 但是過節最開心的還是跟家人聚再一起的快樂， ...

晏筑過去因嚮往健身網紅的身形，想減肥想要有更好的體態身材，卻因為長期熱量營養攝取不夠，加上過度健身運動以及生活上的壓力，最後得了心肌炎病倒，跟死神擦肩而過的經驗。因為有這樣的經歷，讓她重新思考『運動』...