運動治療師課程 在 Hook大腰痛,工作2小時就得躺平!?【行動整聊室】 的影片資訊
Hook已經腰痛了好一陣子,甚至痛到需要躺平一陣子,才能繼續工作,到底是怎麼一回事呢? Hook : https://www.youtube.com/c/HOOKsan SunGuts IG : ...
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Hook已經腰痛了好一陣子,甚至痛到需要躺平一陣子,才能繼續工作,到底是怎麼一回事呢? Hook : https://www.youtube.com/c/HOOKsan SunGuts IG : ...
坐著是個再放鬆不過的姿勢,也是多數人每天上班時的姿勢,不過平平都是坐著,有些人卻坐到屁股疼痛難耐,恨不得站起來工作,這到底該怎麼辦呢? SunGuts IG : https://www.insta...
這次影片快速分析Conor Mcgregor的受傷原因 SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/... 『三個字物理治療所』預約方式 ...
居家防疫運動,一條彈力帶搞定7組上肢運動,輪椅族必看!!Home sports 相信大家因為疫情的關係 所以已經很久沒有復健或運動了 我特別請了米蔚 Life & Health的林啟平老師教我一些動作...
網路上賣一陣子的坐姿調整帶,號稱只要綁上後就能輕鬆坐直,真的好用嗎? SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/... 『三個字物理治療...
最近有太多人遠距上課上班,但卻也因此造成更多的痠痛問題,就透過這四個運動來自己舒緩吧! SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/... ...
健身風氣盛行的這個時代,人人都希望擁有健美的身材,但並不是每個人意志力去健身,因此就有許多產品,主打著使用後,不需健身一樣能有健美身材,並且說是醫學認證過的,這些東西是真的嗎!? SunGuts I...
多數的我們全身都硬邦邦的,因此每個人都特別希望,自己也能夠有個柔軟的身體,甚至也有許多人認為說,身體只要柔軟就代表的自己很健康,但真的是這樣子嗎? SunGuts IG : https://www....
最近疫情如此嚴峻,導致大家都只能窩在家裡坐沙發,但許多人會發現,才坐個幾天而已,就腰痛腳痛,甚至全身都在痠痛,到底為什麼會這樣子呢? SunGuts IG : https://www.instagr...
十日瘦身全紀錄? 【6次項療程+自然療法= $1988?】 好多女生有個好似棉花般鬆軟嘅小肚腩同大腿,就算運動加節食都減唔到♀♀ 因為呢啲唔係「脂肪」,無得「燃燒」?!今次嚟個真人實測,想知瘦咗幾多...