最近有沒有發現我真的很少在發片或是介紹呢？ 因為最近真的沒有用到什麼特別好用的🤨 好用東西都是老樣子哈 還有運動很勤勞的關係，最近也好少買化妝品 想說先把身子顧好再說～ 用了好幾個美博士的產品 ...

🐣今日彩蛋：防疫串連【我在家我唱歌】同名自創曲｜田珮TP｜影像導演 FLIMMAKER ⚡️自信力滿點秘訣：呼吸聲⾳療癒 ⚡️心態設定：重新定義失敗與成功 🔥如果不讓更多藝術家知道解方，就...

00:40 【改變自己｜9個方法變美變漂亮】 1. 調整作息 不熬夜、不吃宵夜 2. 提升品味與氣質 讓別人產生欣賞的感覺 3. 注重整潔與細節 開始注重細節的同時，會變得越來越愛惜自己 4...

👏 慶祝破 5 萬訂閱 👏 【 關於我的 30 件事｜問答清單】 1. 工作經歷 2. 如何在工作與副業中找到平衡 3. 大學生活 4. 吃飯看什麼影片 5. 平常的休閒娛樂 6. 有空閒時會追劇...

00:45 減肥血淚史｜嘗試過的各種減肥方法 02:02 爆瘦到36kg、憂鬱症的後果 02:50 開始暴飲暴食、催吐、復胖 03:24 逐漸走向健康 我希望大家在做每一件事情之前請先想想看， 是自...

老公睡前拒絕妳的求歡，怎辦呢？ 之後無數個夜晚努力用屁股頂他，暗示他⋯卻沒有用 最後怨老公不愛妳了，自己不夠美 根本不對阿！為什麼不離開舒適圈？ 妳就喜歡躺著頂，所以努力躺著頂就有用嗎？ 我們都有想...

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程仁珮，1983年生於台灣高雄，當代藝術家，創作形式以表演及參與、計畫式藝術為主，媒材擴及攝影、錄像與表演，主題以關注食物為主，並探討在地文化風土與自身文化差異。 至今展演作品計有《餐桌上的小旅行》、...

《創業知識分享: 有錢人 vs 窮人的習慣》 從前有兩個細路，差唔多背景，長大後成就郤大有分別，為什麼呢?  原來兩個的爸爸，都有買蘋果，一大一細的習慣。答案在video:  ......  全...

【加強核心，協調生活 中秋甩肉就交給TRX的兩條繩子吧！ ft. Lynn】 中秋佳節月圓人也跟著變圓圓？ ㄘ月餅，ㄘ烤肉，又讓你體脂肪逆流了嗎？ 智翔愛運動第九式！TRX絕對讓你全身都燃起來！ ...