嗨大家 今天與大家分享從6月底開始的瘦身計畫 身為超級三分鐘熱度的我 終於找到適合的方式維持了一個多月(持續進行中) 實在太興奮了所以迫不急待跟大家分享 雖然還不到女神體態 但只要切記曲線比體重重要 ...

一名剛報名年青人,一推門口就同胡力威教授講,我已經被呃三次 這次報名係我俾自己最後機會.點解佢要被人呃左3次都仲報名呢? 究竟佢身體發生左咩毛病導至佢想玩健身運動令自已康復? 而佢又同胡力威教授想法一...

(健身科學家)胡力威教授訓練女兒肩部實況 減脂肪防反彈的運動,絕對是阻力訓練最有效 ---------------------------------------------------------...

不要太在乎一些不屬於自己的東西如果你執意付出，受傷了就別說後悔 因為路是自己走的，人是自己選的 哭也要藏起來，笑必須掛臉上悲傷不外露，開心得偽裝 總有一天，過分的在意會失去原本的美好 【LINE...

LG清潤真 肝氣寶 護肝寶 限量套盒 適合人群： *肝臟功能比一般人較弱的人群 *因為過度應酬而身心疲憊的人群，小便渾濁的人群 *想繼續維持健康肝臟的人群 *經常喝酒和熬夜的人群 *特別容...

曾經有研究者針對憂鬱症患者進行研究。 把一群憂鬱症患者分成三組～ 第一組進行四個月的有氧運動 第二組以抗憂鬱藥物進行控制 第三組是運動與藥物同事進行 經過四個月後，三組的憂鬱症狀都得到明顯的改善。 ...

一份感情，不怕不堪就怕欺騙，兩人之間，不怕爭吵就怕沉默， 一顆心，你不說我不訴，就會疏遠。一段情，你不言我不語，就會消失。 再炙熱的心，得不到回應也會冷，再執著的人，傷的太深也會疼。 【LINE I...

有個公司裏的王總和劉主任结婚 兩個男人經常在一起 交流婚後的心得體驗 王總說:我老婆可能到了更年期了 特别健忘 經常是提着 菜刀還滿屋子找菜刀 【LINE ID 】@czd1737u 加好友接...

這次拍一個減肥瘦身系列, 減肥舞/減肥餐/減肥食譜/減肥方法/減肥心得等。你準備好減肥了嗎? 看了星星說的減肥十大禁忌, 如果有任何關於減肥的問題, 歡迎大家查詢~ －－－－－－－－－－－－－－－－－...