❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下 妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️ 尋找不到理解，也不知如何接納 更別說處理好自己並放下執念 何不嘗試在狠累～狠累～狠累的生活中 沒有批判、沒有為難、...

✨漢芳療 x 微醺瑜珈 x 橘肌緻精油🎉 最感謝薇安老師將我們聚在一起 因為疫情讓我們變美麗的線上運動 從五月到現在 讓辣妹子逐漸養成運動習慣 更在修正飲食下 獲得了更健康的生活 我非常榮幸擔任了這...

不負責 #雙人瑜伽 part2🧘🏻‍♀️🧘🏻 @汪詩敏 Sylvia （開聲音📶） 想挑戰的平板變化式是成為一個正方形DD直接放棄…嫌我重就是了(ꐦ ಠ皿ಠ )...

［停課不停學/親子防疫運動不間斷］ ➡️ https://youtu.be/aeV_4kHD1Lw 媽媽有點後悔用跑10圈當暖身 跑完我整個暈🌀 疫情期間我的辣妹子班 天天線上💪運動&瑜珈不間斷 ...

在家運動不孤單 我們陪你一起（爛) 每組動作連續50秒/休息10秒 影片為2.5倍速 隔天全身痠痛 瑜珈服 立雯店IG @michellesroom11 BGM #lastinglover 🎵...

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芳療(芳香療法)是藉由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。 最近冠狀肺...

新的一年來臨 Amber打算和歡歡來個秋後算帳! 這次舉辦了一個快問快答的小遊戲 想必問的問題一定很有爆點~~~ 就讓我們一同看下去吧!!!! ---------------------------...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 孕媽咪能不能化妝、保養？ 這集「專家告訴你」會和大家分享： 1.懷孕可以化妝嗎？有什麼要避免的化妝品成分...

今日主題：療癒系 - 集結植物能量的精油魔力如何幫助你擺脫壓力、煩躁情緒與失眠捆擾？ . 💚蘿菈爸都愛的物理學概念擴香儀為什麼好用？ . 💚SPA與精油從不可能出現在蘿菈生活之中，現在，怎麼愛上？ ....