運動33 在 【文學視角看法國新浪潮】以及塔可夫斯基和小小兵的宿命與悲哀 ft. 台北文學閱影展策展人楊元鈴 | 電影趴cast035 的影片資訊
【台北文學閱影展10.22-11.02 官網】https://literature.festival.taipei/video-exhibition.html 【贈票活動:只要在電影趴Cast的You...
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チャンネル登録お願いします! https://www.youtube.com/user/takumitohgu?sub_confirmation=1 【動画で使用しているペン】 ゼブラ サラサクリッ...
お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるので...
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痩せる為にエクササイズや食事を減らして頑張っていると思います。実は痩せる為には脂肪を食べてくれる【ミトコンドリアを活性化させる】ために、背中にある【褐色脂肪細胞を活性化】させた方が早く痩せるんです。 ...
お腹を引き締めたい人や、反り腰の人、下腹ポッコリの人におススメな20秒の腹筋トレーニングメニューを紹介します。 動画を見ながら一緒にやって下さい。どの腹筋メニューも簡単なのにしっかり腹筋に効くのでお腹...
普通に作ったお弁当も、再現したウインナー弁当もぺろりと食べてしまった。 あや小学生最後の運動会でした。 どの他の様子はこちらの動画です https://youtu.be/MzAmMGwZ_nc ...
#くにおくん#運動会#格闘試合...
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