核心運球課程是配合核心技巧課程,當我們學習使用核心力量打球,運球的力量位置,步法,也會影響我們的重心,這個運球課程能讓我們更容易,學習使用核心力量 練習 1: 基本上拉運球腳步轉換練習 1 先打開...

【加藤龜】創紀錄！！ Karl Towns Sr. KAT的爸爸 今天來到籃網主場幫兒子加油 去年唐斯母親過世 就沒來幫兒子助陣了 很高興爸爸走出來了 受訪時 唐斯父親表示： 真的有非常多情緒 很多...

厄文開幕戰50分史上第五人，前面四位是誰？ Chicago Charlotte CHA 126, CHI 125 PJ Washington 27 Pts Lauri Markkanen 35...

嘿是的大家好 這支影片裡面插的比賽片段直接超過20支 一個突破天際的概念 但是不插又覺得根本說不清楚 所以再一次的 讓我們一起來踩NBA官方的底線吧! #CollinSexton #克里夫蘭騎士 #...

✅基本的敏捷訓練，訓練腳步同時訓練協調性。 ✅找到運球的問題所在，手指控制球，肩膀與手臂用力往下運球。 ✅找到投籃的問題，手臂抬太高，並且往外闊，投籃的手掌與球的距離需要預留一指至兩指的空隙。...