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過度思考症的影片

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過度思考症 在 2021-03-02漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目、主持人:李基銘 「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹、林仁廷 專訪(新自然主義) 的影片資訊

本集主題:「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者:林仁廷 內容簡介: 生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。 別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。   ...

過度思考症 在 放大過錯與傷痕,緊接著過度保護的失衡世界 | 【為什麼我們製造出玻璃心世代】feat. Jonathan Haidt、Greg Lukianoff | 熊仁謙書房 EP10 | 快樂大學 的影片資訊

面對失去與失敗,有些人能夠輕易克服 有些人會糾葛而無法放下 甚至因此而產生身心憂鬱的症狀 - 今天說書要來用印度哲學觀點 整理出可以讓大家跳脫個人化思考 與歸咎他人的惡性循環 透過解構認知偏誤與印度哲...

過度思考症 在 EP36-總是覺得自己不夠瘦?害怕復胖的恐懼?如何用正確心態看待自己的「身體意象」/荷馬教練 的影片資訊

你都是如何評價自己的身體與外貌?『身體意象』是我們對自己身體的主觀看法,它的影響很廣,因為主觀所以未必是正確的,例如體重過輕的人可能會感覺自己肥胖。你可能會對自己的身形體重與某些部位不滿意、對於身形體...