#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

「圓寶」滿1周歲的日子，因疫情關係，自5月以來動物園封園至今，大貓熊家族的粉絲們無法來到現場一睹「圓寶」的可愛模樣，為滿足民眾在遠端也可以看到「圓寶」的渴望，在今日上午11:20於動物園官方Faceb...

# mein B1 Leben in Deutschland Episode 31 好啦，大家的好奇，我們都聽到啦！ 這集就要來聊聊 “為什麼我們從新加坡搬到德國?” 集結了新加坡三年半與德國五年...

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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：曾雅蘭、王以路、貝...

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「青春期，家中沒有媽媽，我只能自己學！」 - 以前覺得「單親家庭」是一個很鮮少的事情，所以我也很少跟大家分享，但現在才知道，原來每一個人都有自己的故事，尤其女孩在長大的過程中，像是第一次學會穿內衣、第...

大家最近有沒有發現媽咪的攝影技巧有進步呢？ 哈～其實這不是重點！ 重點是自己學了攝影， 拍出來的照片效果真的和專業攝影師不能比！ 想拍出好照片，為孩子們的童年留下最美的回憶， 還是得交由專業攝影師才有...

媽媽每次到台中找我都沒辦法睡覺舒服的床， 因為家裡沒有多的房間， 但是這次母親節準備的驚喜！ 就是讓媽媽以後到台中可以有一個很舒服的房間囉！ 這次感謝《德瑞克名床》贊助這個床墊， 睡起來我和媽媽都很...

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