#分享訂閱 #追蹤IG #媽媽生活 很多新手煮婦在看我的影片學著如何準備餐點，給家人吃。 我和一般的媽媽一樣，沒有太厲害的手藝，也是每天忙碌著工作和家事。太複雜的料理我也不會 喜歡快速又簡單程序的料...

夏天來了～小廚神May這次挑戰以優格入菜，教大家做幾款簡單又美味的料理！總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方，和超美味料理教學： . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & B...

美味爆表的親子料理！【炙燒鮭魚蒸蛋】在家也能簡單做！ 今天這集非常的特別！ 為什麼呢 因為簡單哥要來教大家 日式料理啦！ 這道料理非常適合全家一起DIY 相信小孩啊也一定都搶著吃 什麼料理如此的有魅力...

#豆豆媽吳霈蓁 #全聯 #增強抵抗力 這次我要用全聯的食材，來做四道增強抵抗力的料理哦! 康健雜誌上說，要增強抵抗力，有幾個關鍵的營養素，包括了 #維生素D、#維生素C、#維生素A 和 #鋅。 另...

為了洗刷社會大眾對我的誤解，今天我的知識量全開！ 你各位可要好好跟上喔！ 長輩牙口不好，吃什麼都不方便，不美味。 大家一定覺得這是無可奈何的事，但是我要告訴你們大錯特錯！ 因為有我的出現，就能做出最適...

muji 炊飯元素（北九州雞肉炊飯料） 準備的食材有： 紅蘿蔔、高麗菜切絲備用 無骨雞腿肉切細條 2杯米+2杯水 沒有技巧通通丟進去電鍋裡 再加入無印良品的雞肉炊飯料 按下煮飯鍵。一鍵完成 很適合職業...

忙碌的工作後，需要來道方便簡單又營養均衡的料理，這道「一鍋到底」的冬瓜滷肉是個不錯的選擇！退火的冬瓜來滷肉，更添清爽口感。 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉絲專頁（G.F 料理 Goût Fe...

#豆豆媽吳霈蓁 #腸病毒 #照顧 腸病毒流行期來臨，如果小孩得到腸病毒，爸媽應該怎麼照顧?吃冰可以治療腸病毒嗎?小孩喉嚨痛不吃不喝怎麼辦?豆豆媽要來分享四道適合腸病毒期間的營養補充，趕快收藏!! 小朋...

【 ＃電鍋料理單元 】樹子滷魚下巴🐟 超下飯料理，讓你一碗接著一碗 好老公快學起來幫太太減輕負擔🙋‍♂ 因為我家是雙薪家庭 小朋友都是我太太接回家的 回家之後還要做家事照顧小朋友 基本上做完家事都懶...

健身減肥能吃那些料理呢？少油又高蛋白的滑蛋鯛魚最適合啦！而且料理步驟非常簡單，鯛魚搭配上切片洋蔥，蒸熟後淋上蛋液就大功告成！Youtube頻道「菜單研究所」分享許多營養價值高又美味的料理製作影片，這次...