完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～ 腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂...

職場是從五年級到九年級的集合處，五代同堂之間每個世代個性不同， 報導指出年輕人討厭主管委婉說話拐彎不說清楚，但是直接說又馬上玻璃心碎一地，不能委婉又無法直接，到底該如何給反饋建議？ :: giving...

陳時中部長這兩天直播也說到的topdown這是什麼概念?? :: Bottom-Up、Top-Down的策略用在投資 , 教育, 企業管理上，分別會如何呈現？ （投資採用Bottom-Up的策略更關注...

訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 今年過年忘了第一時間上網訂高鐵跟火車票, 等到想起來的時候, 已經...

生活中的浮光掠影，有時蘊含著深刻的教導 邀請您，一起咀嚼生活 ##### 有蓄過長頭髮的人應該都曾經經歷過不容易吧， 就算覺得容易，要留到腰，也絕對需要時間呢 ! 如果遇到需要堅持的事情，就想想這個吧...

收到網友的信，覺得好心疼～我真的不知道自己可以幫助些什麼。所以簡單分享我的人生小故事。 我一出生就開了三次刀，從小到大，我媽都說我的命是撿回來的（不是 其實是爸媽到處借錢救活我的）因為珍惜生命，我想...

您是否想過有一天，可以透過自己的力量來幫助需要幫助的人， 您是否想過有一天，可以跟這群人一起度過歡樂的時光， 現在就讓這群人來完成您的【夢想體驗計畫】， 有愛心又幸運的你只要透過參與響應BigCaus...