很多人想嘗試用生酮減肥但是多少會對這種飲食有畏懼，因為這跟傳統的飲食方式差很多，所以今天用研究來跟你分析生酮好與壞。 訂閱按下小鈴鐺：►https://goo.gl/DRHGPG 健身課程報名：htt...

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這輩子第一次認真控制飲食，沒想到就有效果！ 短短30天雖然變化不大，但能瘦下來感覺還不錯，簡單的體驗分享給大家，祝大家健康快樂！ 歡迎收看上集： 【喂喂Life Share】喝「防彈咖啡」一個月到底...

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台客劇場》挑戰老爸的糖尿病PART2！營養學該更新了嗎？ 我爸是醫生，他有第二型糖尿病。常規的治療指引讓他藥物使用劑量越來越多。最近使用低醣生酮飲食試圖治療我爸的糖尿病。 TKstory ｜Can ...