#黑面蔡媽媽 #消水腫 #酵素果汁 火燙燙的夏天，有時候真的沒什麼食欲； 但是又不能不吃餓肚子，雖然賺到體重變輕， 可是要小心這樣做會變成泡芙人喔！ 另一個苦惱是真的食欲大開的時候， 常常一個衝動吃...

瘦身大解密！！！ 喂～不是啦～ 最主要我們胖的原因都跟酒精、作息不正常有關～ 以前日夜顛倒，飲食也不固定不正常、壓力大無從發洩也只能酗酒哇哈哈 不良示範請勿模仿ni~ 加上我以前長期坐辦公室，運動也不...

本集主題：「就愛吃水果：挑選、保存、洗切方略，享受台灣四季水果盛宴不求人」新書介紹 　　 專訪作者：童嘉 　　　 內容簡介： •鳳梨有綠葉的那端，是尾還是頭？ •西瓜的瓜蒂，是頭還是尾？ •火龍果怎麼...

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小時候討厭吃的苦瓜、秋刀魚、黑巧克力這種苦味，為什麼長大以後就愛吃了呢? 秘密可能跟你的"口水"有關! 支持啾啾鞋▶https://goo.gl/JzXgfv 更多冷知識▶ https://bit.l...

這天是我近期膚況最差的時候 外加這天鼻子過敏 所以看起來特別憔悴 還請大家見諒見諒 今天分享的是近期買的東西們 有喜歡 無感 和小後悔的 不過有些還沒用過 大家用過什麼有心得的要跟我說喔!!!!!!...

Hi~大家好。今天要分享的是我夜間卸妝保養的程序。現在又快到了換季的時候了。希望保養的影片會幫助到大家喔。如有任何問題歡迎在下方留言😁😁😁打開資訊欄有我詳細的心得喔(快打開看) ►KISS ME 奇...

【冬天這樣喝不發胖】 冬天天氣冷，很多人常吃熱呼呼的薑母鴨或火鍋來進補，真的是肚子堆積脂肪最好又最快的季節。 那冬天要吃什麼、怎麼吃，才不會推積太多脂肪呢? 蔬果裡的 #酵素 是關鍵! 酵素會幫助排...