春天不減肥，夏天徒傷悲！美味生活邀請健美女神小嫻和蔣偉文做不節食也能吃瘦料理，教你養成瘦的生活習慣。 粉絲們趕快留言分享你血淚的減肥經驗，讓健美女神解救你的飲食觀～ 【本集料理】 ／紅蘋果雞肉沙拉...

每次只要回台灣，花雕雞泡麵一定是我必買的歐咪壓給～我研究了一下配方，再依自己的喜好加加減減就開煮囉！ 【材料】 雞肉………200g(雞腿肉較嫩、雞胸肉較低卡)麻油………1大匙薑片……..2片枸杞……...

迷人炭香表皮～ 包裹軟嫩雞肉 更多做吧！噪咖系列►►https://goo.gl/xMwHR7 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～...

美味秘訣： 1.醬汁預先調好，味道更精準 2.雞肉另外炒，肉質不過老 3.邊炒邊倒醬汁，沾裹更均勻 4.起鍋前放花生，花生才香脆 材料： 雞胸肉 300公克 蒜末 20公克 蔥段 40公克 宮保(...

日本菜好多時都會食到茶碗蒸 唔好以為淨係蛋漿加啲食材就完成啊 想整得好食係有秘訣架～ 一齊跟田丸玲奈老師學點整啦！ 〖和風茶碗蒸〗 材料（2人份量）： 雞蛋－－－－1隻 一番高湯－－140cc 鹽－...

飽滿多汁外酥內軟，怎麼能不吃~~ 更多做吧！噪咖系列►►https://goo.gl/c9eDi2 材料: 雞胸肉2塊、醬油1匙、蠔油1匙、米酒1匙、五香粉1匙、糖1.5匙、地瓜粉適量(裹粉)、油...

如何可以簡簡單單在家裡做出美國著名的橙皮雞？必看這個影片！ 食材 8盎司雞胸肉 2湯匙油 2棵蔥切碎 2夸脫植物油 醃料 1/2個蛋清 少許鹽 少許胡椒粉 1湯匙玉米粉和1湯匙水 醬 1湯匙蠔油...

上個月我在網路上分享了一個我學廚的影片，就是我的師傅教我做魚片茄子煲，然後網友就希望我可以把這道菜的食譜拍出來。所以呢，我們今天就看看這個魚片茄子煲在家裏怎麽做。 1茄子 8盎司魚片 3湯匙油 2塊...

你還在吃又硬又乾的水煮雞胸肉嗎? 超滑嫩水煮雞胸肉的秘方來了，市面上有很多水煮雞胸肉的方式，有打水法，泡塩水法，有加牛奶或加優酪的，但這一些前置作業都要不少時間，有的還要醃一天，一休都覺得太麻煩了～...

今天我們要做的是著名的左宗棠雞。這道菜是由左宗棠命名的，他是清朝的政治家。不過，我敢保證，他一定從來沒嘗過這道菜。因為這道菜是由中國移民在紐約發明的。 8盎司雞胸肉 2湯匙辣椒油 2瓣蒜 2根...