又到了虱目魚盛產的季節了。虱目魚全身都是寶，怎麼做都好吃！趁虱目魚最肥美時期也為家人做一道虱目魚料理吧！ ------------------------------ 「營養師的貼心小叮嚀」陳小薇營...

牽絲起司尬宮保！ 配三碗白飯都沒問題～ 【特別感謝】全聯►►https://www.facebook.com/pxmartchannel/ 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的...

【蘿潔塔的廚房】蘿潔塔特製滷豆乾。不需要老滷汁，很快入味、超級好吃，一口接一口，吃過會上癮的滷豆乾。 ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com...

時尚鈦石玉子燒鍋大小尺寸任選→ https://goo.gl/YaaTrZ 蛋皮 關鍵秘訣：搖晃鍋身讓蛋液厚薄更均勻 材料： 雞蛋2顆 味醂1大匙 鹽1/4茶匙 作法： 1. 材料打勻成蛋液。 2....

有著鮮豔的綠色外皮，單只是沾味噌、醬油、醋生吃就很美味，也可拿來醃漬以及入菜的小黃瓜， 是日本與台灣飯桌上常見的食材，而有著高含水低熱量特性的小黃瓜，其實還有排熱消水腫、幫助瘦身的效果， 可說是夏季最...

第二季-第十集 『和風牛肉大蒜炒飯』 ～和風ガーリックチャーハン～ [ 1 人份 ] 白飯 Steamed rice—100g 雞蛋 Egg—1個 奶油 Butter—1/2小匙 ＊如果介意熱量，不加...

演藝圈最會放閃，最會增產報國的銀色夫妻，阿BEN和徐小可大駕光臨美味生活啦！艾力克斯不僅會考驗兩人製作年菜的廚藝功力，還會考驗夫妻兩人的默契喔～趕快來留言請教兩位閃光夫妻，如何婚後也能維持談戀愛的甜蜜...

一口起司一口排骨...週末就是要這樣過！ 更多做吧！噪咖系列►►https://goo.gl/pgQUwB 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你...

『地瓜葉』一道台灣人再熟悉不過的料理，下水燙一燙加上拍碎的蒜頭再淋上調製好的醬油膏，就是一道充滿家鄉味的料理，但你知道我們俗稱的地瓜葉其實有好幾種不同的類型嗎？今天就來跟著台北農產運銷中心的陳隆昇大哥...

芹菜竟然是負熱量食品！ 一般來說所有的食物都含有熱量，一根芹菜梗，大約含有5卡的熱量，但是消化 芹菜卻需要消耗約7卡熱量。這樣算下來，吃進去的竟然比消耗掉的還少，雖然 芹菜能夠增加飽足感，富含纖維質也...