釋放壓力 在 減壓新式!牆上的瑜伽WALL YOGA 的影片資訊
說明瑜伽種類各式各樣,近年興起「離地」的空中瑜伽(Fly Yoga),令人人都可飛天在空中做瑜伽。原來還有另一種名為壁繩瑜伽(Wall Yoga)的運動,運用掛在牆上的繩段,透過在牆和繩之間的阻力,以...
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說明瑜伽種類各式各樣,近年興起「離地」的空中瑜伽(Fly Yoga),令人人都可飛天在空中做瑜伽。原來還有另一種名為壁繩瑜伽(Wall Yoga)的運動,運用掛在牆上的繩段,透過在牆和繩之間的阻力,以...
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藝術治療是透過畫畫或手工等視覺媒介表達言語不能說出的情感或思想,『總會有藍天』之「潛能與溝通」講座請來註冊藝術治療師彭秀芝分享如何透過藝術引導小朋友健康積極表達情緒,釋放壓力,改善內向孩子的溝通問題。...
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