量產地雷 在 冬天的吃喝減重法 這些卻會無限復胖?! 上班這黨事 20171128 (完整版) 的影片資訊
專家說冬天可以加快減重的速度,因為環境溫度太低,身體會透過燃燒熱量產生熱以保持體溫,維持正常代謝,所以在天冷時多運動和食用具有提高脂肪代謝能力的食物,就能提升瘦身效果。很多人都會用控制飲食來瘦身,但有...
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專家說冬天可以加快減重的速度,因為環境溫度太低,身體會透過燃燒熱量產生熱以保持體溫,維持正常代謝,所以在天冷時多運動和食用具有提高脂肪代謝能力的食物,就能提升瘦身效果。很多人都會用控制飲食來瘦身,但有...