近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間：6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE...

深蹲、硬舉、臥推是健身房常見CP值超高的必練運動健身動作，也有某些訓練系統或方法說自己才是最好，才是正統、才是王道。 除了練健力三項、除了練健美，或是爭論哪個運動訓練系統最強最好之外，我們或許可以重...

「要活就要動！」肌少症目前沒有速成的解決與治療辦法，最佳的方法就是「養肌防老」：將運動訓練中加入阻力訓練，增加肌肉量（增肌），減緩肌力與肌肉量流失。 銀髮族、高齡族群、老年人，都是我們常稱年齡較高的...

[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～僅剩"3"位名額 打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊：https://www.koob.com.tw/conte...

【11/6 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第14期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：http:...

台中幸福新方案 -幼托一條龍 -青創銀行支持你 -活力銀髮安心老 推動台中幸福新方案！台中市長候選人林佳龍今(30日)天公布「希望市長政策系列」CF第六集，以淺顯易懂的動畫方式呈現創業、托幼及托老政...

我是yoyo (小優) 很開心與很榮幸你花時間閱讀我的個人履歷~ 在舞台上總是喜歡與人群接觸帶給大家歡笑 以及熱情 再展場 活動 促銷晚會 尾牙 春酒 記者會 等.. 我已經有7年的主持經驗囉不管是3...

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我是主持人小優 跟一群婆婆螞媽渡過四天 健康好重要！ 主持人小優.....2012 最新舞蹈編排^^ 我是yoyo 有沒有覺得一聽到名子 就很開心的感覺~ 總是喜歡與人群接觸帶給大家歡笑 以及熱情 ...