有時候不是人變老，而是飲食運動出了問題，導致惡性循環，所以不少病痛因此誕生。抗老抗病也別忘了加強肌力，防骨鬆！告訴你該如何吃？如何做？又怎麼預防？節目完整告訴你... 播出日期：01/12(日)晚間七...

節氣已邁入悶熱的夏至 囉~看小鳳媽媽用鳳梨的酸甜🍍、豆腐乳的甘鹹，烹調出鮮美的鳳梨蒸魚 ，真是爽口好下飯🥢！ 小家庭晚餐訂購 : https://goo.gl/forms/vNuJMDib9qbYq...

美味又健康、大人小孩都喜歡的快手菜 — 滑蛋雞柳！看灶神媽媽如何烹調軟嫩的🥚滑蛋、柔軟不乾柴的🐔雞肉吧~ 小家庭晚餐訂購 : https://goo.gl/forms/vNuJMDib9qbYqCj...

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不少家庭或銀髮族都會上郵輪玩，因為船上包食包住，省卻了不少行程安排，而且連乘船時間也可以玩到盡食到盡，感覺也較悠閒。但在郵輪上享受假期，與乘坐飛機和住酒店的經歷很不一樣。如果你是首次乘搭郵輪，可能不知...

今日主題：三代同堂怎麼吃？銀髮族飲食原則 今日來賓：陳柏臣、謝宜芳、羅明宇、林姿佑 播出日期：2015/02/28 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞...

現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人：鄭凱云 FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b...

天冷冷，來碗鍋燒意麵，瞬間幸福滿點～ -------------------------- 「營養師的貼心小叮嚀」by 陳小薇營養師 天然鮮、低負擔的鍋燒意麵： 鍋燒意麵最讓人難以忘懷的，就是喝下暖呼...

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30、40世代以及更年長的銀髮族正面對什麼問題？考慮跟家人朋友在家一起玩桌遊吧！為什麼要玩桌遊，又有什麼好處呢？讓專家告訴你…播出日期： 2017/02/26 ★節目來賓★ 【家醫科醫師 王健宇】 ...