錳的食物 在 栗子護心通便 營養師話蒸或焗最有營養 日食多過10粒易患冠心病 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200108 的影片資訊
冬天栗子當造,事實上栗子有護心防癌作用,絕對是有益的小吃。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung表示,栗子的錳質十分豐富,是合成體內抗氧化酶的原材料,有助增強身體的抗氧化能力,可以抑制自...
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