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長憂99 在 EP93-【健心室】印度皇室秘傳瑜珈-昆達里尼瑜伽,淨化身心、提升覺知,平衡身心靈的覺醒瑜珈 / 謙謙 的影片資訊

你聽過「昆達里尼瑜伽」嗎?它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽!它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統,幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱,並提供我們擁有活力與覺知力,去面...

長憂99 在 Ep34.你脆弱的一面其實不用藏起來, 召喚出自己的勇氣|擺脫對負評耿耿於懷|從阿滴英文的憂鬱症看這兩點自我檢視|一分鐘商業英文One-Minute Business English|慶生送書活動 的影片資訊

停止勉強來的快樂與積極,接納每一個情緒裡最真實的自己。 勇氣源自於脆弱,沒有脆弱就沒有勇氣的誕生。 :: 你即使做對的事,仍有人見不得你好,酸民與負評如何看待,感動百千萬人的社工博士Brené Bro...

長憂99 在 脈輪能量療癒 的影片資訊

祥哥帶領大家用唱療、頌缽、光療等方法,逐一清洗各脈輪。 為什麼要清洗脈輪? 人體上脈輪並非實質存在的器官,而是指全身氣場的能量彙集點。脈輪產生阻塞、不足或過剩等狀況,壓力、憂鬱、悲傷及憤怒等負面情緒...