【不是弱者】左顧右盼情緒爆煲 照顧者靠助人自助走出陰霾 長期病患者固然辛苦，但他們身邊的照顧者，幾乎無時無刻都提心吊膽、左顧右盼，生理和心理上都要承受巨大壓力。照顧者們的需要，有誰能照顧得到？以解決照...

80後的Rainbow在香港多年來從事電視節目拍攝，先後在TVB和ViuTV擔任資料撰稿。去年612後，有感要在香港以外的地方另找棲身之所，本來與未婚夫齊齊到日本開製作工作闖一闖，順道移居當地。可惜遇...

認識我的朋友都知道我有長期失眠的問題，困擾了我很久，失眠也是目前社會很常見的文明病，為了解決失眠，基本上各種方法我都試過了，無論是調整作息、增加運動量、 甚至是安眠藥我都嘗試過，雖然藥物短期可以很有效...

類風濕性關節炎是一個免疫系統毛病，一般來說就是免疫系統攻擊關節，導致長期關節炎。風濕病科專科醫生陳柏滔指病人通常會發現手第二及三節出現關節發炎的徵狀，而這些徵狀會維持超過六周以上，另外發病多在女性身上...

【假期後遺症】周一已經無精神 仲食白飯白麵包只會攰上加攰 打工仔最憎星期一，因為假期後遺症會特別眼瞓，即使不停飲咖啡亦趕不走睡魔，但營養師Minnie表示，原來只要食得正確，就可以醒腦提神，令...

夏天一到，女士們最關心的就是防曬。近大半年來，人人「罩不離身」，有人就以為口罩除了可擋飛沬，還能防曬，所以戴上了便省下搽防曬液的工夫。亦有大媽裝扮如「任何人」一樣，以「臉堅尼」防曬。到底臉堅尼和口罩，...

荃灣酒店住宿 香港最平五星酒店 如心海景酒店暨會議中心 隔離就係商場街市 荃新天地 l'hotel nina et convention centre 自助餐 泊車 優惠 泳池 早餐 評價 婚宴出門...

香港的噪音問題日趨嚴重，許多人以為，刺耳聲浪只會令人心情煩躁、睡不安寧。事實上，持續受噪音滋擾，輕則耳鳴及令睡眠質素下降，重則會使聽覺永久受損，增加心臟病、中風及糖尿病的風險。 香港大學李嘉誠醫學院...

? 「瞓得好」系列 - 鼻塞篇 ??????小朋友呼吸道結構比較幼少及窄，又主食大多是牛奶，易惹痰濕，因此，躺下睡覺時，痰濕容易阻塞呼吸道，造成鼻塞，容易扎醒。 加上進食?甜、?凍、?炸食物，也可...

長期看我影片的粉絲,就會知道我對於環保想要盡一份心力。無論是力量多大。 至少在生活中，盡點微薄心力 這次HOLA新推出的海洋珍珠被是採用「海洋回收物」：牡蠣殼以及廢棄的保特瓶，利用技術重新再製成的纖維...