妮可Nicole是一位今年剛滿42歲但是看起來超年輕身材也很火辣的美魔女媽媽。在幾年前體脂肪38%的她，發現自己已經沒有辦法像年輕的時候，只是少吃幾餐或是只吃仙女餐就可以變瘦之後，就開始尋找各種方法想...

瘦身大解密！！！ 喂～不是啦～ 最主要我們胖的原因都跟酒精、作息不正常有關～ 以前日夜顛倒，飲食也不固定不正常、壓力大無從發洩也只能酗酒哇哈哈 不良示範請勿模仿ni~ 加上我以前長期坐辦公室，運動也不...

► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14lul ► 李婉萍的營養天地FaceBook：http://pics.ee/14lv1 宋晏仁醫師曾經二十餘年肥胖纏身，長年疲...

中藥減肥 專題 － 梁尹倩醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：文小姐現年24歲，身材肥胖，身高156cm，體重約62kg。曾服用市面上的減肥...

減肥 專題 － 李淑玶註冊營養師@FindDoc.com 背景：馮小姐身材中等肥胖，曾試過坊間不同的減肥方法。她發現某些方法可幫助短期内減磅，但體重很快回升，且減肥期間容易覺得疲倦、頭暈。 (一)...