#屁股失蹤 #臀肌感受度練習 #找屁股 這一集強度不高，是來找屁股的！ 前陣子在我的運動筆記裡聊到: “我的屁股，就要變成海綿寶寶的臉了XD” 當然沒有這麼呱張， 只是最近，感覺跟我的屁股有點疏離； ...

帥哥和小胖胖的玩笑只有一線之隔？青菜蘿蔔各有戲好，到底長相重不重要呢？ 帥哥吃東西是犒賞自己，小胖胖吃東西是？？？ #減肥 #帥哥 #能吃就是福 ░░░訂—閱—林—進░░░ 林進 ║　ＩＧ　║　...

疫情反反覆覆，禁晚市堂食令一再延長，相信大家也多了留在家煮食以減低感染風險；但煮多了，變相經常面對不知道煮甚麼的煩惱。有些App或者可以給大家一點靈感，甚至幫助大家規劃每周餐單，其中「Cookpad」...

哈囉寶寶們～ 10:35 I’m lactose intolerant*** 不好意思九粒口誤不是intolerance 要說自己乳糖不適要變成intolerant 哦！ 是不是覺得一滴口水就可...

｜荃灣川菜｜ToNick主音傾盡積蓄開店 搵前澳航貴賓室總廚煮酸菜魚 疫情生意跌九成 「真係冇乜錢剩」 這間看似平平無奇的川菜館，大廚原來也有來頭，曾於五星級酒店和香港迪士尼樂園工作，對上一份職業，更...

想跳過做菜直接看訪談的點這邊 6:43 對采子的第一印象就是唱歌好好聽長相好甜美的女生， 但認識之後發現他完全不覺得自己長得甜美， 反而露出一種傻大姐的氣息讓人感覺很好親近❤️ 聊天的當下感覺他的口...

疫情反反覆覆，禁晚市堂食令一再延長，相信大家也多了留在家煮食以減低感染風險；但煮多了，變相經常面對不知道煮甚麼的煩惱。有些App或者可以給大家一點靈感，甚至幫助大家規劃每周餐單，其中「Cookpad」...

#未來肉 #素食 #超越肉類 全家超商有賣 就是影片中的冷凍肉 如果不想要自己退冰再料理 可參考「星期五餐廳 或 Folio Hotel」 有數十道素食超美味料理 因為我自己是肉食主義者 因為這次未來...

【過了這道門，照顧你是我一輩子的責任】 Jeff & Inthira 迎娶當日影片記錄 SDE 拍攝： Istudio Video Productions /Bliss Wedding 導演：Ian ...

連續30天的深蹲挑戰，很多姊妹從第四天遇到瓶頸， 我也是當時一度懷疑人森， 但還是挺過來了，隔天不但沒有受傷， 反而還上癮於這種每天操不同肌群的挑戰， 第四天的Releve squat pulse踮腳...