長輩的關節炎等 在 關節痛|長輩都愛用的護具迷思【健康知識go】 的影片資訊
#關節炎 #護具 先訂閱我♥️ https://goo.gl/wpz26x 常見有退化性關節炎 OA (Osteoarthritis)、類風溼性關節炎 RA (Rheumatoid Arthriti...
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現代科技進步,生活、工作型態也隨之改變,我們長期滑手機、用電腦等,若沒維持正確姿勢又缺乏運動,長期下來就會對身體造成諸多壓力。復健科醫師侯鐘堡從頭到腳一次詳解,日常生活活動應維持的正確姿勢!從打電腦到...
退化性膝關節炎是許多長輩都會有的病症,如果你或你父母、親戚有此症狀,該如何保養以促進自我脊椎的健康呢?聽聽鄭老師針對幾個常見的情況,給予了怎樣的建議吧! 兩個能夠協助保養膝蓋的動作分別是【仰臥瞪腿】...