你聽過十日內觀（Vipassana）嗎？ 內觀的意思是 #如實觀察，也就是觀察事物真正的面目 它是印度最古老的修行方法之一，在長久失傳之後 兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現 上個月，我去高雄六龜 ...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

【 閉關多乜如？！】可能唔講你都唔知 有跟開五分鐘變大師頻道都知道五哥成日都去閉關，但今次有少少唔同，除左形式唔同之外，仲有好大收獲，係乜？想知就快啲睇片啦，可能睇完你都想去試下閉關?? ?陰謀系列 ...

近期到一月間手術量過大，會到深山裡一陣子，不能被打擾，需要調整的人，給我近照（個人獨照）照片上面打上姓名出生年月日(中英文皆要）”請打在照片上”，不要讓我一直重複謝謝。 另外，其他”所有”問題恕暫不回...

在「模造自己」的過程裡，必然遇上很多衝擊，當困難像硬石般重力的向你擲去時，若然你也打算跟它一樣變成硬石，硬碰硬最後可能兩敗俱傷。但如你選擇化身成永遠都不能被擊倒的水，柔軟靈活，随屈就伸，不但硬石不能傷...