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【Home Workout】 Upper Body Training 👉🏻上肢訓練 今天的主題是上肢訓練 會帶到肩膀跟背肌還有胸😆 上肢算是平均都有訓練到 真的都很適合初學者！ 最近疫情相信蠻多人...

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Piku的網站掛掉啦～https://www.piku.co.kr/w/4uHX2y 512首動漫歌曲殘酷二選一的計畫只好暫時保留 今天貝塔臨時改成來玩龍脈常歌 希望可以全破！ 遊戲：https...

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貝塔最近玩好多太空題材⭐～如果玩不完會留到之後找時間開 遊戲：https://store.steampowered.com/app/1504500/OPUS #龍脈常歌 #OPUS #SIGONO...

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當天吃的泡麵就是以下這些啦～ 雖然有些不是泡麵，但因為在各國排名很高也都買來試試看 日清元祖雞汁拉麵 阿舍食堂究濃紅燒牛肉麵 泡麵達人評選台灣第一世界第四美味 日清中本中華蒙古辣味味噌豆腐杯麵 韓國...