間歇訓練跑步 在 【哲睿Jerry】間歇訓練!!你常常跑到爆掉嗎?因為你訓練缺少『運動J計畫S2』EP10 的影片資訊
間歇訓練!!你常常跑到爆掉嗎?? 是因為速度不足導致的嗎??還是.... 今天就來跟大家分享間歇訓練的觀念 全新一季的運動教學節目 每週四晚上七點準時發布影片 想了解更多跑步相關資訊: http...
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