冰友啊~擁有健康人生絕對要看 小豆教練不藏私把最有效的方法教給大家!! 大腿和臀部是我們人體肌肉含量最高的部位，生活中無論站著、坐著甚至走路都需要用到此部位，若沒有強壯的下半身，很難有健康的人生。 ...

中華女足結束日本移地訓練後，增加一名客座守門員教練埴田淳，他是透過日本足協推薦來台，希望這段期間能幫助中華隊後防線更加穩固! 【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhA...

中華女籃結束日本移地訓練，華格納教練表示球員要持續加強個人基本動作，才能和亞洲強權日本抗衡，在亞運之前，中華隊預計會在6月底赴韓國訓練，接著還有7月底在彰化進行的瓊斯盃! 【訂閱Vamos Spor...

除了傳統棒式以外，側棒式綜合訓練可以讓你加強更多核心肌群 但要注意動作喔!!讓小豆教練交給你 塌→撐→屁股往上推(三個口訣要記起來) 1.小狗尿尿式(5-10秒鐘)屈膝、直膝都可以做 2.手肘膝蓋碰(...

Brandynn Williams曾是林書豪的訓練員和教練，9日和前籃球國手邱宗志聯手舉辦籃球體驗營，而學員都是國中以下的小朋友。 邱宗志在今年也成立了台灣籃球發展協會，致力推廣基層籃球回饋社會，為台...

高雄．議會】市長施政報告質詢 第七次定期大會正式開議，針對高雄縣市合併之城鄉差距與「高高平」之區域發展目標，以及，觀光產業與地方發展、教育資源與性別教育，向陳菊市長及市府團隊提出質詢，要點如下： ...

中信兄弟台灣時間3/3於美國第二場熱身賽，對上密爾瓦基釀酒人潛力新秀隊，總教練麥雷諾派出今年受邀參加大聯盟春訓的投手Louis Otiz先發迎戰。 面對擁有平均95英里速球的先發投手Louis ...

2017季中選秀狀元廖健富，經過二軍一段時間比賽後，在今天隨隊一軍適應環境，同樣來至高苑工商的學長張閔勛也鼓勵小老弟放鬆心情，洪一中總教練也不排除未來幾天會將廖健富登錄一軍！ 【訂閱Vamos Sp...

當天有簽到 恰恰彭政閔, 總教練史耐德（Cory Snyder） 林威助～～ 公仔～...

更多新聞與互動請上： 公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw ) PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ ) PNN 粉絲專頁 ( http:/...