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是不是很多人說你三分鐘熱度，對什麼都感興趣，卻都做得不長久呢？ 其實這是個天賦和才能，但你卻被社會制約把優點當成缺點了！ 無論你是社會新鮮人，還是在職場上打滾很久，只要有這份特質的人，通常會因為社會...

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很多動作都使用到我們的 【筋膜線-螺旋線】 像是棒球的投球與擊球、網球的發球與擊球、排球的擊球甚至是過頭深蹲( Snatch & Jerk)....等， (當然在動作當中參與的筋膜以及肌肉，是多條同時...

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你喜歡做夢嗎？ 你有想過要在夢境中保持清醒嗎？ 老實說，我從沒想過 光是《清醒做夢指南》這個書名 就讓我興致缺缺 所以它塵封在我的書櫃一年之久。 有天在櫃子前探尋著有沒有特別的書籍時 這本就映入我眼...

小兒總是胡鬧、大哭，讓你氣到拍桌，最後乾脆全家一起崩潰嗎？😭 先別急著放棄，你們的苦 #職能治療師 #黃老斯 都知道！ 其實孩子的情緒調控能力，不是一下子就長出來的， 因此，在孩子能力尚未成熟時，家長...

常有觀眾問我有沒有推薦給程式設計初學者的軟體工程書籍，今天分享3本我自己很喜歡的電腦科學相關的書。但是，我是個非常懶得看書的人啊！！所以這三本書都是夠實用夠有趣，我才有辦法看，才會分享給你們。 這集...