在醫院實習期間，我真實感受到睡眠不足對健康的傷害。也因此在脫離值班人生後，我對睡眠品質特別注重。睡好睡滿八小時、固定時間上下床、還有換了一張好床墊，是讓我最有感的三件事。 推薦歷史悠久的德國大廠美得...

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今天名人來健檢要突襲 #黃瑄 的家啦～ 夏天一到，最擔心家裡出現 #蟲蟲危機 ＞＜ 看似乾淨安全的家其實有很多健康堪慮的地方喔！ 今天家醫科 陳柏臣醫師 要來診斷 #居家環境健康 凱云也要教大教 防蟎...

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嗨，歡迎來參觀Yuki的卧室呀~ 沒事的時候就喜歡一個人安靜地呆在房間里悄悄的整理一下我的寶藏們，哈哈~~（然而我是個手殘），收納成現在這樣，我儘力了，你們不要吐槽我（求生欲） 正好最近也買了一個...