大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，亦是天氣最冷的日子，意謂寒冷去到極點。一般而言，大寒在1月20日至21日這兩日之間，人除了容易受寒邪入侵使手腳冰冷外，血管會收縮，影響血液循環的毛病。記者請來香港註冊...

腸内環境で注目されている短鎖脂肪酸。 "痩せホルモン"と呼ばれるGLP-1を分泌させたり、腸のバリア機能を整えてアレルギーや慢性炎症を防止、便秘の改善やメタボの解消などさまざまな効果が注目されています...

私毎日豆乳飲んでるんですけど それが黒ゴマが入ってる豆乳なんですよ。 なのでこれを機に 黒ゴマ食べると何にいいのか ちゃんと調べてみたんです。 ・美白効果 ・美肌効果 ・便秘解消 ・脱毛予防 ・髪ツ...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 這段日子，待在家裡? 沒有什麼可以做？來跟我學著做餃子吧！餃子包好後，我比較喜歡放在冷凍庫中，可以保存得更久，想吃就...

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Ciao a tutti! ダイエット中でもおやつは食べたいもの。そんな時に安心して選んでいただけるおやつを紹介します♪ 毎日20時に更新しています。 皆さんに、少しでも面白い！楽しい！と思える動画...

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想问一问，有谁想想学煮这经济又实惠的 “优质一汤”哦????? 孕妇，老人，小孩食谱?????? 一锅满满的蛋白质：黑豆花生鸡脚汤 ?‍?4人份只需RM6，就有富含营养又经济实惠的一锅汤 黑豆+...

每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量，卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多，每一種穀物都含有豐富的各類營養素，今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁，不但具有抗老抗氧化、排毒...