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防疫期間做什麼的影片

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防疫期間做什麼 在 彈力帶高效瘦手臂|15分鐘彈力帶5動作,揮別惱人蝴蝶袖,可自由調整為間歇訓練。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊

#居家運動正夯 #間歇運動提高心肺能力增強抵抗力 #高效瘦手臂 大家最愛的彈力帶運動又來了, ▍揮別蝴蝶袖運動:趕在夏天正式來臨之前,讓我們用少少的時間快速把手臂線條練出來,只要15分鐘讓你充分有感...