單純想把限動留住，留住美好的回憶 不管喜怒哀樂都會是最棒紀錄 有瘋狂的、搞笑的、無聊的、工作的、運動的、見證的、知識的、各式各樣的 我長得很平凡卻不平凡 歡迎到我IG：https://www.ins...

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任何疾病都是發炎現象所導致，發炎的身體會讓肥胖、癌症、病毒找上你，甚至容易感染新冠肺炎，而癌症也稱為終極發炎，到底該如何甩開慢性發炎呢？養生名醫羅仕寬醫師來分享4招甩開慢性發炎的祕訣！ #慢性發炎 #...

今日來跟大家分享如何利用家中的枕頭來做訓練 雖然微解封 但進到健身房還是怕怕的 也要有些管制條件 不管你是外出上班回到家 還是居家工作者 換上運動衣 來場枕頭運動吧！ 歡迎到我IG：https:...

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現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://he...

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#農純鄉 #芽米寶貝 #裸廚房 💁🏻‍♀️訂閱頻道https://reurl.cc/k5rr1K 寶寶副食品日記，這是防疫在家準備副食品的新選擇，大寶也停課，我真心沒有空好好準備，當然也不是每天，偶爾...

好市多有太多零食誘惑，怎麼吃可以更健康，一起養成易瘦體質吧！ 將會再分享如何用這些食材做的餐點。...

#你不知道的暗黑料理界 #進餐廳 #親愛精誠 😩「好想要出去吃大餐喔～」 😭「拜託疫情趕快過去吧～」 覺得防疫期間只能一直關在家裡，享用美食處處受限嗎⛔？那你們有沒有想過，幾乎全天候釘在部隊，以前甚至...