菜乾除了煲大白菜之外，不妨試試改用馬蹄、蠔豉、黃豆、蘋果煲豬踭肉，清熱解毒同時滋潤滋陰 。蠔豉清熱解毒之餘，有滋陰養血功效，更年期婦女最適合。 馬蹄 生津清熱，黃豆健脾一樣有解毒功效，肺燥、煙酒過多...

傳統花雕雞鍋會用到杞子、當歸、紅棗，陰虛內熱，燥底朋友，容易上火、喉嚨痛。可以改用海竹頭、沙參，性質較溫和，味道較傳統清新呢！ 材料： 1）雞 1 隻 補虛勞、五臟、健脾胃、強筋骨、活血、調經、...

更年期 專題 － 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com (一) 女性到更年期時會有什麽症狀呢？ 0:15 (二) 有哪些中醫方法可舒緩...

青仁黑豆鐵質含量豐富，養陰補氣、補肝腎，還有祛濕利水功效， 配合味道清甜、同樣功效的茶樹菇乾最合拍。加上合桃、海竹頭，性質溫和、補而不燥，是女士們M後必備湯水之一。 4人分量，素食朋友可以用蓮藕代替...

秋冬補腎養血湯水通常會用上黨參、當歸等藥材。其實經常食用的蠔豉，都有滋陰養血的功效，配上紅衣花生、黃豆等食材，性質溫和，價錢親民，同樣做到補腎養血效果。 1）烏雞1隻 補而不燥 、滋陰健脾、補肝腎、...

秋冬除了要做足滋潤功夫，防秋燥、肺火外，滋陰補氣同樣重要。花旗參滋陰補氣，同時溫和清除虛火，而甘草、桔梗，祛痰、紓緩喉嚨腫痛，加入圓肉味道清甜，更有養血作用，平衡花旗參涼性。 材料( 4人分量)：...

沙葛味道清甜、解渴，除了炆、炒外，煲湯同樣清甜美味。加入養血的章魚、圓肉，可以平衡沙葛的涼性，令看似風馬牛不相及的食材搭配，味道、功效相當不俗！ 材料： 4-5 人分量 1 ）沙葛 1 個 止渴...

[相聚一刻]ep111 – 清瘀美容療法，以痛解痛? 播出：2016年3月7日, 8pm 嘉賓：Priscilla Cheung, 去瘀美療師 主持：Esther Lee 攝錄：Carlos Ts...

清瘀美容療法，以痛解痛? ~ [相聚一刻] ep111 Part 1 播出：2016年3月7日, 8pm 嘉賓：Priscilla Cheung, 去瘀美療師 主持：Esther Lee 攝錄：...

今晚八點，所有links可啟動，多謝收看呀！^^ [相聚一刻]ep111 – 清瘀美容療法，以痛解痛? 播出：2016年3月7日, 8pm 嘉賓：Priscilla Cheung, 去瘀美療師 主...