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洛基最新一集! 話不多說，就讓我們進入最新的一集， 與前幾集不同，隨著輕快的流行音樂，我們來到了...一間酒吧。 我們看到穿著便服的TVA獵人C-20以及Sylvie(也就是洛基的女版變體)閒聊，...

✨本次節目重磅邀請到：運動科學專家-何立安博士！來用三集節目的時間，深入淺出地和你聊聊：為何「肌力訓練」是人人需要愈早開始愈好的運動項目？所有你需要知道的基本到進階的理論觀念、迷思破解、心態建立！含金...

在網路蓬勃發展的時代，經營社群軟體也成為社交的一項重要活動，許多人使用Instagram、Facebook等等來紀錄心情、保存珍貴回憶。而社群軟體的個人化版面，也常成為別人對你第一印象的指標。 今天...

嗨大家好 今天的調色不求人系列要教大家的是Golden hour青黃調 這個色調對“拍攝的時間”非常的要求 必須是在golden hour也就是大概黃昏前的那一段時間 這樣陽光跟天空 亮部跟陰影的顏色...

你喜歡吃馬鈴薯嗎？別再當沙發馬鈴薯了 Do you like potatoes? Don't be a couch potato anymore. 訂閱謝宗霖的頻道：https://goo.gl/...

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【運動黃金守則】 有什麼比訓練後美照忘記調濾鏡更嚴重的事嗎？ 當然有！運動後黃金30分鐘忘記補充蛋白質 結果就是....事倍功半，效果嗚嗚嗚 健身最怕鍛鍊白費力氣 美照可以晚點傳，豆漿蛋白質要記得補R...

機車環島是我在台灣最愛的旅程。在機車環島旅程中，重點不再只是你的目的地，道路本身跟駕馭體驗成為了旅程的一部分，一路上刺激著感官神經。儘管這是我第16次機車環島旅行，卻是第一次用vlog紀錄下來。 第...

Jazz Hip-Hop Rapper： Lu1 (路壹） 的個人資料： https://www.indievox.com/lu1 FB：https://www.facebook.com/lu1mus...