循環訓練來到第二彈， 我在暗夜喘著說： 對妳來說健身是一件很奢侈的事嗎？ 其實是的， 尤其是做事不利索，腦袋不精光的我～ 運動的時間只能從縫裡偷！ 回顧年幼那個，一心只想變成大人的我， 如果知道長大...

「走自己的路，勇敢發自己的光！」 - 這次提前錄好了30萬QA，雖然距離真正破30萬還有一點點小距離，剩下最後5000人，但因為頻道日更的關係，很怕一個晚了又來不及上線，所以決定提前與你們分享。 - ...

很久沒有這麼早起在香港拍MV了，上一次拍攝有日出的畫面已是10多年前在瑞士，這次好朋友彭秀慧 Kearen 能操刀拍攝真的滿滿感謝。很欣賞Kearen獨特而細膩的想法，而當看到MV成品時，想不到自己還...

[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動 打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655 ...

每一秒鐘，就連失眠，都當作修行最大的機會 這一來，自然隨時快樂起來，滿足起來 沒有條件，沒有任何要求 全部，一切是平安的 生命是我們頭腦投射出來的 所以說下輩子，籌備下一輩子，都是妄想 下一生你也活...

#人生每分每秒都是一個大歷險 #谷數從此有拖冇欠一筆清 雖然藍色小鎮舍夫沙萬 Chefchaouen 有天空之城既美譽，但始終行了兩天連大街小巷都已經全走過了一遍，總需要找找新意思，所以我便第一次出動...

想和我一樣30天升10000訂閱：http://goo.gl/zNT6Ck 《你的名字。》詳盡影評: 時間線及劇情解析、象徵意義 《你的名字。》詳盡影評 分為四部分: 0:09《你的名字。》無劇透...