#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 重訓就是扛很重？中老年人也能肌力訓練？😱【SBD怪獸講堂 S1: E2】 ➤ "訓練是一個責任。訓練不是興趣嗜好...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 中老年人肌力訓練迷思破解！🔥【SBD怪獸講堂 S1: E1】 步入中老年，隨之而來的是體力退步，甚至可能因為滑倒...

本集主題：「無家者：從未想過我有這麼一天」介紹 　　　　　　　 訪問作者：李盈姿（台灣芒草心慈善協會 秘書長） 　　　 內容簡介： 一個人，為什麼會變得無家可歸？ 十位無家者的真實故事，五位資深社工的...

2019 VESPA GTS 300 HPE Super Tech-集科技、品味、跑格的復古羊 其實VESPA都有跑羊，就是GTS系列，她們的加速力及車速堪稱復古羊的一哥，而新一代GTS分別有GTS...

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn...

本集主題：「冥王星任務：NASA新視野號與太陽系盡頭之旅 」新書介紹 　　　　　 訪問企劃：林進韋 　　 內容簡介： ‧20億人次關注的太空計畫 ‧曾登上七大洲報紙頭條 ‧2018年英國大學生推薦讀物...

壓力大到令人崩潰的四月終於來到尾聲。 而木星、冥王星已經逆行外，停滯一段時間的土星，也將在本週二4/30開始逆行。木星逆到8/11，冥王逆到10/3，土星逆到9/18，請記住這幾個日期，現在如有「局...

本集主題：「發現臺灣-重訪臺灣博物學與博物學家的年代」常設展介紹 　　　 專訪：黃冠龍 說明員 　　 　　「臺博館新世紀常設展首部曲—發現臺灣」是國立臺灣博物館(臺博館)21世紀以來首度推出的全新常設...

日本北海道雪地自駕應該要注意的五件事： 一、檢查有沒有換成雪胎 二、白天也要開大燈 三、記得戴墨鏡 四、絕對不能踩急煞！！！ 五、慎選停車位 除了豪豪提醒的事項之外，建議大家 ＊要先有在日本右駕的經...

隋唐時期，瑤族主要分佈在今天的湖南大部、廣西東北部和廣東北部山區。所謂“南嶺無山不有瑤”的俗語大體上概括了瑤民當時山居的特點。唐末五代時期，湖南資江中下游，以及湘、黔之間的五溪地區，仍有較多的瑤族居住...