隱形馬甲 在 放鬆緊繃的腰部!穩定核心的三角式|Everyday Yoga |瑜伽說Yoga Talks 的影片資訊
|瑜伽說Yoga Talks | EVERYDAY YOGA系列影片 這個系列我們將介紹基礎又實用的瑜伽體式, 並且深入的介紹。 適合隨時隨地、天天練習的瑜伽。 Ep4. 【放鬆緊繃的腰背,從體內建...
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筑筑特地來到一家台中美容美體的店-【菲玲美胸】~~~這家店男生禁止進入,因為它是專屬女生美胸按摩的秘密基地啦! 一進到【菲玲美胸】,就先喝個茶、吃個餅乾X”D進食的同時,美容師問筑筑:「你今天主要訴求...
#KIMIKO #KIMIKOStudio #KimiBarre美型運動 熊讚健康操動作分解 Part A 1.提肩胛 50+容易因老化、傷害造成肩關節活動度下降,肩胛骨強化相當重要 動動肩...
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熊讚健康操動作分解 Part A 1.提肩胛 50+容易因老化、傷害造成肩關節活動度下降,肩胛骨強化相當重要 動動肩胛骨、慢慢增加心跳率、小範圍動作+大範圍移動,漸進式讓上半身動起來。 此部...