【蘿潔塔的廚房】番茄風味的雞胸肉漢堡。簡單的早午餐在家享用就好！ 早安！來份雞胸肉漢堡如何？？ 上次分享了漢堡麵包製作，今天就來教大家簡單做一份健康的早午餐。 番茄醬汁的部分，我自己覺得加了辣更好吃...

材料: 泰國雞胸肉 2件切粒 印尼沙爹醬 1包 水 150ml 糖 1茶匙 調味料： 生抽 2湯羮 紅椒粉 1湯羮(冇可以吾落) 油 少許 糖 1茶匙 做法: 1) 雞胸肉切粒，用調味料醃大約3...

香烤雞丁馬鈴薯食譜： 所需材料： 馬鈴薯 200g 雞胸肉 400g 培根 150g 青蔥 1根 起司 50g 醬汁所需材料： 紅椒粉 1湯匙 鹽 1湯匙 蒜頭 1瓣 辣椒醬 2湯匙 橄欖油 ...

美味秘訣： 1.醬汁預先調好，味道更精準 2.雞肉另外炒，肉質不過老 3.邊炒邊倒醬汁，沾裹更均勻 4.起鍋前放花生，花生才香脆 材料： 雞胸肉 300公克 蒜末 20公克 蔥段 40公克 宮保(...

飽滿多汁外酥內軟，怎麼能不吃~~ 更多做吧！噪咖系列►►https://goo.gl/c9eDi2 材料: 雞胸肉2塊、醬油1匙、蠔油1匙、米酒1匙、五香粉1匙、糖1.5匙、地瓜粉適量(裹粉)、油...

【蘿潔塔的廚房】打拋豬（雞胸肉清爽版），簡單快速，超下飯，帶便當最適合了。 其實以前不知道為什麼要叫做打拋豬，總覺得取這名字，會不會太可愛了.....哈 但其實，打拋 (Kra Prao)是一種聖...

淋上美味醬汁，配上健康蔬菜與雞胸肉 簡單炒麵馬上升級！ 更多做吧！噪咖系列►► https://goo.gl/OgPcsX 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明...

自製泰式酸酸辣辣的醬汁，用玻璃罐呈裝保存，帶去辦公室或是戶外吃都很方便喔，低卡又健康呢！ 【材料】 筆管麵………..50g 胡蘿蔔………..1根 小黃瓜………..1根 小番茄………..7顆 雞胸肉…...

雞胸肉吃膩了嗎，今天要教大家如何用平凡的雞胸肉以及簡單的食材來製作一道簡單的健身餐，一道簡單快速美味的高蛋白料理－醬汁雞肉飯。...

材料: 雞胸肉(肉雞)200克,小黃瓜絲150克 醬汁材料: 番茄丁50克,辣椒末5克,洋蔥末 80克,蒜末20克,香菜末4克 調味料: 橄欖油2大匙,檸檬汁2大匙,鹽1/2茶匙,細糖2大匙 做...