雞腿肉熱量 在 【兆佑健康廚房】香氣逼人|雞腿肉末蒸蛋|【兆佑健康廚房】EP03 的影片資訊
最新集數會在LUVE播出:https://luve.app.link/ieFULdF0rP?_p=f054255bfd37dd65619d0876 Facebook:https://www.faceb...
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四川名菜-宮保雞丁。這道菜的特點為肉質鮮嫩、酥脆的花生、辣而不燥、略帶甜酸味道。 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 宮保雞丁剛上桌香辣誘人,總讓人忍不住一口接著一口扒飯,今天來介紹這道料...
如何做出酥脆的椒麻雞。我們用去骨雞腿肉煎出香脆口感,煎的時候沒有下油,最後再淋上特調醬汁,吃起不酥脆不油膩 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 雞肉本身營養價值豐富,除了是補充蛋白質的好幫手...
新菜單不漏接,作法與營養立即問我: 加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做減肥餐嗎? 我研發的代餐,符合台灣人口味👉https://goo...
沒時間做減肥餐嗎? 我研發的代餐,符合台灣人口味👉https://goo.gl/Vb3di9 -- 營養概算(一份,影片中為一份): 熱量 361大卡 蛋白質 27.9公克 脂肪 18.1公...
如何做一份香味層次豐富的咖哩醬呢?咖哩塊可以選用二種不同的咖哩塊,再加入新鮮水果來增加甜味層次,最後再加入自己炒的咖哩塊來增加稠度,就能做出層次豐富咖哩醬。另外讓咖哩醬冰一個晚上隔日再拿出來食用會跟好...
說起孩子們最喜歡的雞肉料理,相信很多人都會回答鹽酥雞、炸雞、小雞塊…等等,雖然好吃,卻難免讓人有些擔心炸物高熱量又油膩。水煮雞肉雖然也別有風味,但要跟香氣逼人的炸雞相抗衡,只怕不僅小孩不買帳,大人自己...
杏鮑菇因為質感有點像鮑魚而得名,這種低熱量、高纖維的食材用來炒很方便,配搭爽脆的蘆筍和嫩滑的雞丁,輕輕鬆鬆就炒出一道色香味俱全的小菜了。 材料: 杏鮑菇 3隻 蘆筍 3條 雞腿肉 1塊 紅燈籠椒 1...