原來素食也可以這麼好吃又有花樣， 這次很開心能跟秋香老師一起分享健康好料理－起司通心管麵，做法健康快速又簡便，能補充維生素B12，還緩解眼睛不適、及疲倦！ 這道料理非常適合： (1.) 水行生肖：蛇、...

原來素食也可以這麼好吃又有花樣， 這次很開心能跟秋香老師一起分享健康好料理－松子酪梨蘑菇， 做法健康快速又簡便， 不但能補充好的Omega-3，還能抗發炎、維護腦部健康、輔助減肥、抗憂鬱！ 這道料理非...

由雨揚老師與 啾啾麥 Michael陳宏宜一同主持的 #食在好開運， 本集很開心能邀請到 #料理夢想家潘瑋翔 (Fly) 一起， 跟大家分享這道：乾炒香蕈佐龍鬚菜青醬， 如何用擁有豐富膳食纖維的龍鬚菜...

——🍴【草食獸的獨門特效藥 第五帖】🍴—— 🔶名稱：素食新竹金瓜炒米粉 🔶別名：浩然正氣存養散、百思不得其解通神散、偷天換日無暇膏、如假包換純金粉 🔶炮製方法：詳見影片 🔶特徵：米粉Q彈有勁，吸飽吸滿...

最近比較煩、比較煩? 乾了這碗四神湯，補腎補元氣! 脾胃虛弱、食不下嚥? 乾了這碗，顧胃健脾! 下雨下不停，快變「潮男潮女」嗎? 乾了這碗，去去，體內溼氣走! 哎喲~😲這湯怎麼這麼神呢?...

連日豪雨加上颱風過境 菜價漲翻天 想起幾年前學會發“豆芽” 便立馬展開行動 不到4天 一把綠豆發一大盆 網路有各式各樣發“豆芽”的方法 無論用何種方式 重點不外乎 一是遮光：防止綠化.纖維變粗 二是...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 歡迎來到雨揚老師的《開運好味道》！想享受佳餚的人，絕不可錯過這個節目喔！ 夏天做菜真麻煩，有沒有什麼快速料理的方法？雨揚老師和林秋...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 歡迎來到雨揚老師的《開運好味道》，這裡有滿滿的美食秘方推薦給您喔！ 雨揚老師與林秋香老師就利用「麻油老薑好運醬」，搭配五色時蔬，製...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 紅蔥拌麵是簡單又經典料理，雨揚老師與林秋香老師以此為發想，運用香氣濃郁的「洋紅青蔥好運醬」，搭配爽口健康的時蔬，開發出了這道簡單又...

近年來蔬食風潮興起，素食料理的變化性超乎你想像🔥 今天找蔬食推薦5道，讓葷食者吃了也驚艷素食 「超逼真香脆雞米花」、「素食版鬍鬚張」、「桌邊現炒木桶牛」、「素食版水牛城辣雞翅」、「根本分不清鮪魚吐司」...