#中央尖山#北一段#死亡稜線#RESILIENTOUTDOOR 【本片於疫情前拍攝】 這一次圓糖一行人來到了北一段的夢幻之山-中央尖 從南湖大山就嚮往已久的超難百岳 終於選擇用四天三夜的行程一親芳澤 ...

97 銀耳蓮子山藥排骨湯｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious -------------...

＃奇萊主北＃奇萊山＃黑色奇萊 各位~這部片是圓糖目前剪輯以來美景最強大的影片~ 三天兩夜的大景精華滿滿的集中在這部片中 我在剪輯時仍然久久無法自拔 如果要我選擇最愛的一部影片~ 這部片絕對名列前茅~~...

#雲海溫泉 #探索不停征服不止 #Amazfit T-Rex Pro #野溪溫泉 這次圓糖與夥伴們來到了美麗的雲海溫泉 然而要到達秘境，我們必須穿越六個攔沙壩，跨過重重阻礙才能抵達 究竟這次圓糖能否順...

＃北大武山＃雲海＃rapilock 這一次圓糖與健身女神漢娜 @Hana EAT 還有老夥伴們一起來到屏東的北大武山 快來看看這次圓糖與夥伴們又在山上發生了什麼有趣的故事呢 ------------...

中醫師教煲百合雪耳桃膠羹和焗桂花石斛茶，並可以在平日食用有潤燥作用的食物，例如海底椰、木瓜、無花果、蜂蜜，亦可以吃香蕉、牛油果等水果，也有滋潤身體的功效。 滋陰養顏湯水 百合雪耳桃膠羹 材料： ...

#烏岩角 #海蝕洞 #中央山脈起點 #內文抽獎 史上最狂企劃-蘇花公路直接下切烏岩角 挑戰陸路玩法烏岩角海蝕洞野營一晚 快跟著圓糖來到中央山脈的起點 完成頻道目前為止最危險的冒險拍攝吧~~ -----...

｜雪耳潤肺｜雪耳起膠先夠潤 浸泡剪碎助起膠 加梳打粉可快速起膠 正所謂「夏天養心、秋天養肺」，秋冬當然要喝碗雪耳湯水潤肺。雪耳含有天然的植物膠質，要煮至起膠，才覺得滋潤有口感，不過有時煮了很久，雪耳都...

#玉山 #台灣人必做三件事 #百岳 大家知道台灣人必做的三件事是什麼嗎? 單車環島|泳渡日月潭|登玉山 這三件事圓糖從高中畢業花費十年至今終於全部蒐集完成了! 快跟著圓糖的鏡頭一起登上台灣的第一高峰玉...

天氣終於轉涼ㄌ，分享三個用電鍋就能輕鬆完成，甜甜滑潤的甜湯食譜給廢寶們 :) *配方裡的糖量都偏少，我是覺得不夠甜啦哈哈哈，清爽無負擔的比例 想要甜一點的螞蟻寶寶們，可以自己增加糖量喔 銀耳燉雪梨...