材料： 鮮腐竹 一包 桃膠 數十粒 雪蓮子 數十粒 水 適量 冰糖 適量 1/ 將桃膠及雪蓮子洗淨，浸水3-5小時。 2/ 發漲後將雜質清除，再清洗多一次。 3/ 響鈴鮮腐竹唔洗浸水，可直接使用。煲...

原來素食也可以這麼好吃又有花樣， 這次很開心能跟秋香老師一起分享健康好料理－咖哩鷹嘴豆(Chickpea Curry)， 做法健康快速又簡便， 不但能補充好的蛋白質，還能留住更多肌肉，抗老化， 這道料...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 雜菜芝士可樂餅 https://bit.ly/3gKEigw 材料： 椰菜 100克 甘筍 100克 洋葱 10...

全台最帥中醫師來了 什麼甜點可以養顏美容，效果更勝知名保養品！？ 桃膠銀耳甜湯材料 白木耳一朵約40g/桃膠20g/雪蓮子(皂角米)20g/開水1000g/紅棗10顆/枸杞30顆/冰糖100g/蜂蜜...

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