電鍋煮一餐 在 錵鑶聖凱師 蒜味馬鈴薯 的影片資訊
馬鈴薯也能變主菜!! 加入奶油、蒜頭馬上等級提升一等 馬鈴薯這食材大家一點也不會陌生 最常見就是薯條、薯餅或是西餐牛排做配餐 往往不會是一道料理主要的食材! 今天分享一道從我第二主廚『瑋恆師』 那學...
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外出時,想自己帶熱呼呼的便當嗎?上班族想自己做午餐,但是辦公室卻不能開火嗎?這時候悶燒罐就是你的好朋友! 【材料】 義大利麵……..100g 鮮蝦………..4隻 奶油………..1大匙 九層塔………適...
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雞蛋能提高肝機能預防肝硬化 還可抗老化防失智 日本健康專欄作家平野智美指出,像因為應酬喝酒等原因而對肝臟造成負擔時, 隔天就能吃點蛋料理當作早餐,蛋中含有的甲硫胺酸對肝臟具有幫助。 甲硫胺酸是必...
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喜歡吃水煮蛋嗎?加在沙拉裡、灑點鹽巴都十分美味的水煮蛋,水煮調理不會使用到油,不對身體造成負擔又能輕鬆補充營養,日本多年前曾爆紅過「水煮蛋減肥法」,前職業棒球選手門田博光透過這種方法短短8天就瘦下了8...
《咖哩飯的主要食材及費用(2016.11.2台灣物價)》 杏鮑菇半盒18元 進口馬鈴薯一顆13元 紅蘿蔔一條15元 智利富士蘋果半顆5元(沒有蘋果就洋蔥整顆) 進口洋蔥半顆5元 某知名咖哩塊12分之...